Matrix Labs Creatine 100% Monohydrate (120 капс.) – спортивная добавка, которая дает возможность атлетам достигать более высоких результатов, повышать интенсивность и объем тренинга посредством увеличения в мышцах запаса креатина, являющегося энергетическим субстратом.
Что такое креатин
Креатин (метил-гуанидино-этановая кислота) содержится, в основном, в мышечной (в том числе в сердце) и нервной ткани, и является важным звеном в энергетическом механизме работы мышечных волокон. К синтезируется в организме из глицина, аргинина и метионина, но важным источником креатина является также пища – больше всего его содержит говядина, немного меньше – кролик, курица.
Важнейшая задача креатина – выполнять функции посредника в цикле энергопродукции мышечных и нервных клеток, отдавая фосфатные группы для восстановления «истощенных» молекул (аденозинтрифосфата). В течение первых двух-трех секунд работа мышц обеспечивается собственными запасами АТФ. По мере того, как АТФ отдает энергию, превращаясь в АДФ, включается фосфагенный механизм – молекулы фосфокреатина отдают группы фосфата для регенерации АТФ (АДФ+фосфат=АТФ), и они снова обеспечивают энергией сокращение мышечных волокон.
Энергии, даваемой фосфокреатином хватает примерно на 8-10 секунд работы. После этого энергия начинает поступать от анаэробного (и затем аэробного) гликолиза и уже потом – от расщепления жиров. Кажется вполне очевидным, что, увеличивая поступление креатина в организм, мы повышаем содержание фосфокреатина в мышечных клетках (поскольку большая часть поступающего креатина будет превращена в фосфокреатин) – максимально примерно на 20 %.
В итоге миофибриллы будут лучше снабжаться энергией, смогут дольше выдерживать максимальные нагрузки, обеспечивая больше повторений в каждом подходе (или работу с большими весами), более быстрое восстановление между сетами – это и есть механизм повышения результативности тренировочного процесса, обеспечивающий дополнительный рост силовых показателей и мускульных объемов.
Что дает креатин:
Для мышц больше энергии для работы, усиливая их продуктивность, повышая силу мускульных сокращений, позволяя наращивать взрывную силу и совершать больше высокоинтенсивных движений.
Повышение количества креатина к клетках мышц позволяет мускулам выполнить больше движений, уменьшает усталость, обеспечивает более продолжительную работу.
Снижает утомляемость, обеспечивая защиту от окисления продуктами работы (молочной кислотой) креатин позволяет восстановиться после тренировок быстрее.
Дополнительное поступление креатина позволяет форсировать тренировки и ускоренными темпами наращивать объемы мышц.
Накапливая больше воды в клетках, креатин делает их более объемными, а также стимулирует гипертрофию мышц.
120 капсул
Порция 6 капсул
Состав в: 1 порции
Креатина моногидрат 3270 мг
Другие ингредиенты: капсула (желатин).
Принимайте 1 порцию (6 капсул) креатина с высокоуглеводным напитком (соком, компот и т.д.), или съешьте что-то высокоуглеводное перед приемом креатина (булочку, мед).
Что такое креатин
Креатин (метил-гуанидино-этановая кислота) содержится, в основном, в мышечной (в том числе в сердце) и нервной ткани, и является важным звеном в энергетическом механизме работы мышечных волокон. К синтезируется в организме из глицина, аргинина и метионина, но важным источником креатина является также пища – больше всего его содержит говядина, немного меньше – кролик, курица.
Важнейшая задача креатина – выполнять функции посредника в цикле энергопродукции мышечных и нервных клеток, отдавая фосфатные группы для восстановления «истощенных» молекул (аденозинтрифосфата). В течение первых двух-трех секунд работа мышц обеспечивается собственными запасами АТФ. По мере того, как АТФ отдает энергию, превращаясь в АДФ, включается фосфагенный механизм – молекулы фосфокреатина отдают группы фосфата для регенерации АТФ (АДФ+фосфат=АТФ), и они снова обеспечивают энергией сокращение мышечных волокон.
Энергии, даваемой фосфокреатином хватает примерно на 8-10 секунд работы. После этого энергия начинает поступать от анаэробного (и затем аэробного) гликолиза и уже потом – от расщепления жиров. Кажется вполне очевидным, что, увеличивая поступление креатина в организм, мы повышаем содержание фосфокреатина в мышечных клетках (поскольку большая часть поступающего креатина будет превращена в фосфокреатин) – максимально примерно на 20 %.
В итоге миофибриллы будут лучше снабжаться энергией, смогут дольше выдерживать максимальные нагрузки, обеспечивая больше повторений в каждом подходе (или работу с большими весами), более быстрое восстановление между сетами – это и есть механизм повышения результативности тренировочного процесса, обеспечивающий дополнительный рост силовых показателей и мускульных объемов.
Что дает креатин:
Для мышц больше энергии для работы, усиливая их продуктивность, повышая силу мускульных сокращений, позволяя наращивать взрывную силу и совершать больше высокоинтенсивных движений.
Повышение количества креатина к клетках мышц позволяет мускулам выполнить больше движений, уменьшает усталость, обеспечивает более продолжительную работу.
Снижает утомляемость, обеспечивая защиту от окисления продуктами работы (молочной кислотой) креатин позволяет восстановиться после тренировок быстрее.
Дополнительное поступление креатина позволяет форсировать тренировки и ускоренными темпами наращивать объемы мышц.
Накапливая больше воды в клетках, креатин делает их более объемными, а также стимулирует гипертрофию мышц.
120 капсул
Порция 6 капсул
Состав в: 1 порции
Креатина моногидрат 3270 мг
Другие ингредиенты: капсула (желатин).
Принимайте 1 порцию (6 капсул) креатина с высокоуглеводным напитком (соком, компот и т.д.), или съешьте что-то высокоуглеводное перед приемом креатина (булочку, мед).
Наличие
Для покупки товара в нашем интернет-магазине выберите понравившийся товар и добавьте его в корзину. Далее перейдите в Корзину и нажмите на «Оформить заказ» или «Купить в 1 клик».
Когда оформляете быстрый заказ, напишите ФИО, телефон и e-mail. Вам перезвонит менеджер и уточнит условия заказа. По результатам разговора вам придет подтверждение оформления товара на почту или через СМС. Теперь останется только ждать доставки и радоваться новой покупке.
Оформление заказа в стандартном режиме выглядит следующим образом. Заполняете полностью форму по последовательным этапам: адрес, способ доставки, оплаты, данные о себе. Советуем в комментарии к заказу написать информацию, которая поможет курьеру вас найти. Нажмите кнопку «Оформить заказ».
Оплачивайте покупки удобным способом. В интернет-магазине доступно 3 варианта оплаты:
- Наличные при самовывозе или доставке курьером. Специалист свяжется с вами в день доставки, чтобы уточнить время и заранее подготовить сдачу с любой купюры. Вы подписываете товаросопроводительные документы, вносите денежные средства, получаете товар.
- Безналичный расчет при самовывозе или оформлении в интернет-магазине: платежные карты . Чтобы оплатить покупку, система перенаправит вас на сервер банка. Здесь нужно ввести номер карты, срок действия и имя держателя.
- Рассрочка или кредит - необходимо заполнить анкету и отправить в банк на рассмотрение. Долями или частями - в личном кабинете необходимо выбрать данный вариант оплаты и заполнить платежную форму.
Экономьте время на получении заказа. В интернет-магазине доступно 3 варианта доставки:
- Курьерская доставка заказов по Калининграду и области работает с 10.00 до 20.00. Когда товар поступит на склад, курьерская служба свяжется для уточнения деталей. Специалист предложит выбрать удобное время доставки и уточнит адрес. Осмотрите упаковку на целостность и соответствие указанной комплектации.
- Самовывоз из магазина. Список торговых точек для выбора появится в корзине. Когда заказ поступит на склад, вам придет уведомление. Для получения заказа обратитесь к сотруднику в кассовой зоне и назовите номер заказа.
- Доставка заказов по России. Доставка заказов по России и оплата осуществляется по согласованию с менеджером интернет-магазина. Возможна доставка через почту России или курьерской службой.
